Welche traditionellen Mittel können bei Magenbeschwerden während eines Aufenthalts in Palma oder anderen Orten auf Mallorca helfen?

Die Einheimischen greifen bei Magenbeschwerden häufig auf einfache, bewährte Hausmittel zurück. Kräuteraufgüsse wie Kamillen- oder Fencheltee, die man auf den Märkten in Palma oder Valldemossa findet, sind wegen ihrer beruhigenden Wirkung auf die Verdauung sehr beliebt. Diese Tees sind Teil der Tradition der Insel, werden normalerweise warm serviert und mit etwas lokalem Honig gesüßt.

In vielen Haushalten gilt ein kleiner Schluck Hierbas, ein aromatischer Kräuterlikör aus Bergkräutern, nach einer schweren Mahlzeit als verdauungsfördernd, sollte jedoch sparsam genossen werden. Auch eine leichte Mandelmilch oder eine milde Brühe kann den Magen beruhigen und ist in Cafés in Orten wie Soller oder Deia leicht zu bekommen. Viele Besucher empfinden es auch als hilfreich, ausreichend Wasser mit frischer Zitrone oder Minze, Pflanzen, die auf den Balearen gedeihen, zu trinken, um Beschwerden zu lindern.

Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle; lokale Gerichte wie pa amb oli, das aus rustikalem Brot mit Olivenöl und mildem Käse besteht, sind magenfreundlich, während es sinnvoll ist, bis zur Besserung auf die schärferen Speisen der Insel, wie sobrassada, zu verzichten. Vor allem ist es ratsam, das Tempo zu drosseln, sich in schattigen Plätzen auszuruhen und kurze Spaziergänge entlang der Ma-13 oder Ma-19 zu unternehmen, um den Kopf frei zu bekommen – das tut oft ebenso gut wie jede Kräuterzubereitung. Bei anhaltenden Beschwerden bieten Apotheken und Märkte in Manacor oder Alcudia sowohl traditionelle als auch moderne Mittel an.